co dają

C.D. RECEPTOR ANDROGENICZNY Teraz majac obszerniejszy obraz procesow przypatrzymy się bliżej czasteczce AR. Czasteczka AR jest duza proteinowa czasteczka produkowana z jednego i tylko jednego genu DNA. Nie ma duzoroznych rodzai receptorow jak uważają niektórzy autorzy. Nie ma np. czasteczek AR roznych dla sterydow arealnych i domięśniowych, ani [...]

[...] był na tyle dokuczliwy, że wzięłam Ibuprom. Teraz trochę lepiej, nawet z Młodym na spacerze byłam. Może to kwestia ibupromu ;-) Noc znowu kiepska, nie dość że upały spać nie dają to jeszcze akcja z Młodym. W środku nocy - Mama, mam katar i wodę w nosie. No to idę po ciemku z chusteczką, zaczyna smarkać i słyszę że coś nie tak. Zapaliłam lampkę a [...]

[...] Trening z wczoraj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/49c76dbdc46d4da9a93d30211d593484.png Dziś 20 minut na rowerze treningowym, bo zatoki znowu dają mi po garach @@-) Małe przemyślenia na koniec lutego: jak na razie czuję, że marnuję swój i wasz czas. Jest trochę kryzysowo. Styczeń, gdzie w miarę trzymałam miskę i [...]

[...] jest takie aby było 5x5 ponieważ chce ruszyć trochę z siłą po redukcji na której wiele straciłem .Przerabiałem juz sporo treningów i dopiero takie z wiekszą iloscią cwiczeń dają mi satysfakcję , zwykłe 5s5 czy też BS mi nie przypada do gustu i szybko sie zniechęcam p[rzy takich treningach , wole dzielone treningi żadne FBW mi nie odpowiadają [...]

a mam jescze pytanko czy spodenki neoprenowe daja jakies efekty?? No i ja biore przed cwiczeniami TLII niewiem czy one cos daja ale po nich chce mi sie cwicsyc. A i rozciaganie przed i po cwiczeniach jakie ? w ogole mogl by mi ktos ulozyc plan co mam cwiczyc i kiedy i ile tak bym znowu babola nie strzeliła? co z tymi 8 min buns i legs? mam je [...]

[...] jestem Krzychu? Może czasami jak każdy, chodzi o to że bije od 1997r i nie próbowałem wszystkiego ale trochę tego było i wyrobiłem sobie zdanie co do środków które warto i dają pożądane efekty/korzysci a co jest stratą czasu i kasy na zwykłym amatorskim poziomie. Jak komuś się przelewa i nie ma co z siankiem robić to spoko może i po 20iu gh [...]

[...] wodne i krany w domach to jedno skupisko bakterii . Dokładnie. TVN to ostatnie miejsce gdzie chciałbym zasięgnąć rady |-) Ja piję z kranu jak przeleci przez filtr brita. Mówią że w Rotterdamie woda w kranie jest bardzo czysta, dzieciom w szkole dają pić z kranu itd. Tylko ten filtr kosztuje tyle co nic a w razie co własnie ten syf wyłapie.

Chudniemy dalej na kość %-) Waga juz się trzyma równo 86kg, pas spadł na 84cm. Może kupa duża była, bo się zdziwiłem, że nagle 2cm mniej. Leci 250mg trenu e vertex, 250mg enana wellony, week. Rano dalej 3/4 tiromelu razem z 10mg karadyny z andro i 1 kapsem SX. Wieczorem powtórka SX + GW. Nie mam żadnych potów w nocy co mnie bardzo cieszy. [...]

[...] - znieczulenie miejscowe działa w taki specyficzny sposób, że nie czuje się bólu, ale pozostałe bodźce nie są zagłuszone(albo po prostu nieznieczulone części ciała w pobliżu dają ogląd sytuacji, nie wiem). Samo znieczulenie to najbardziej niekomfortowa, moim zdaniem, część zabiegu. Doktor wbija igłę (z Lignokainą) w pierś i, kolokwialnie mówiąc, [...]

[...] gruba marża. Swoją drogą ja swoje suple zakupiłem na wyprzedażach. Idzie nawet całkiem tanio tj po starych cenach zakupić sporo supli. Trzeba tylko poszukać sklepów gdzie np dają vouchery na pierwsze zakupy. Do tego dochodzi goodie i zwroty. Jeszcze jak w sklepie mają przecenę produktu plus voucher plus goodie to idzie się obkupić tak jak ja to [...]

co do dietki - to nie dajesz wegli przed treningiem wogole? z reszta jajka przed to nie za dobry wybor -> m.in. ilosc fatu nie lepiej i z poyztkiem ten posilek zamienic z 5-ym? owsiane + bialo + rodzynki przed treningiem jajecznica + warzywa na kolacje? pierś na parze - bo lubisz tak czy unikasz smazenia? jesli unikasz smazenia (fatu po [...]

Dzieki :-) Super niespodzianka i do tego prezent od razu- w przyszlym tygodniu mam urodziny ;-) To teraz trzeba pilnowac wypisek, coby nie bylo ze nagroda na wyrost. 1.09.18 DT Miska: 1. Salatka z kurczakiem i grillowanymi warzywami, chleb swoj z awokado z jogurtem 2. Salatka z grillowanymi warzywami, ziemniaki, mielone z indyka 3. Owsianka, [...]

[...] trenerom brakuje - właśnie tego dopasowania planu do osoby uwzględniając różne aspekty. Lecą gotowcami i schematami. Trenującemu od kilku lat młodemu chłopakowi na studiach dają ten sam plan co prawie 50-letniej kobiecie która trenuje od roku. A dużą objętością można się przetrenować i wydaje mi się że większość osób doświadcza przetrenowania [...]

hej Kasiu nooo treningi dają mi dużo aż dosłownie rozkwitam i o mało nie eksploduję mówisz,ze dobrze wyglądam...dziękuję powoli wracam do ładu i robię się lżejsza co do siłki to fakt trochę pozmieniane i te kolory ścian niczym w kawiarni a laski się jakieś kręcą,ale treningi z cyklu "różowa hantelka" przyjdzie zima i znowu zostanę [...]

[...] przypadł mi do gustu Triumph Treca, nie mniej smaczny był Steel Bar o smaku Crunchy Peanut Butter. b) ochrona stawów Glucosamine (Olimp), Artrox (Vitalmax) - coś tam chyba dają bo już mi tak w stawach nie chrupie a wcześniej bywało z tym różnie, zwłaszcza barki "strzelały" jak głupie. Teraz jest dużo lepiej. c) witaminy, minerały [...]

[...] mają trafić z UFC do KSW to tym samym sugerujesz, że pierwsze poznają uFC a potem KSW. btw serio masz 26 lat -.-? "No w UFC jest 4 Polaków (jeśli się nie myle)... I nie dają oni powalających walk (z całym szacunkiem). Widownia nie padnie z wrażenia" 4 Polaków jest i będzie jeszcze więcej.. taaa nie dają dobrych walk.. Hallmann po świetnej [...]

[...] i tłuszczu nie jest w stanie spowolnić trawienia. Jest więc dobre "na rozruch", ale już około południa wymaga uzupełnienia. Dlatego o tej porze Francuzi zasiadają do posiłku, który przypomina nasz obiad. Solidny zastrzyk energii Angielskie śniadanie zawiera wszelkie potrzebne składniki odżywcze: 53 g węglowodanów, 26 g białka i [...]

[...] jakby... Ja w odróżnieniu od wielu tutaj piszących,miałem na sobie koszulkę INZER,,TRIPLE,,i mogę powiedzieć że daje strasznego kopa około 60kg,więcej nie próbowałem bo łapy mi się rozdygotały i było juz niebezpiecznie. A zatem faktem jest że wielowarstwowe koszulki dają dużo więcej od jednowarstwowych,ale to nie one wyciskaja tylko człowiek.

[...] siłę perswazji...) jak wyżej ryż/pierś/oliwa/warzywa 23.00 - płatki owsiane + 200 ml mleka (no dobra, nie co trzy godziny..) - płatki mają błonnik, odpowiednie na rano bo dają uczucie sytości jak masa to przynajmniej 4- 6 posiłków dziennie.. na początek możesz zacząć od 4, śniadanie itp. wyżej napisałem, skromnie np. pół paczki ryżu + 50g [...]

[...] to napisałem, jedynie mogę dodać żebyś użył jakiegoś fbw/hbw ze względu na większe obciążenie organizmu. Suple to osobna sprawa, za parę lat dojdziesz do tego że one nic nie dają, tzn efekt jest ale rzędu max 5% zakładając że już jakąś forma jest. I tak naprawdę wydałeś kupę kasy w błoto. Do treningu powinieneś pochodzić jak do przyjemności a [...]